Temoignage Insomniaque Pendant Ans Dors Enfin Sans MedicamentLes causes des troubles du sommeil peuvent être variées :
L’insomnie et les troubles du sommeil peuvent avoir de nombreuses conséquences sur la vie privée et professionnelle des personnes qui en souffrent, qui se trouvent alors enfermées dans un cercle vicieux qu’il est difficile de briser.
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Cure thermale burn outPour faire face au cercle vicieux de l’insomnie chronique et des troubles du sommeil, il est conseillé de changer son hygiène de vie en adoptant une alimentation saine associée à une activité physique régulière et un soutien psychologique adapté.
Tous ces éléments se trouvent réunis dans une cure thermale.
La cure thermale psychosomatique apporte une solution douce et naturelle aux problèmes de sommeil et d’insomnie chronique. Vous bénéficiez de soins thermaux adaptés à votre pathologie et d’un suivi médical personnalisé.
Cure thermale stressL’Ecole thermale du stress propose un stage Retrouver un sommeil naturel avec des ateliers psychoéducatifs spécifiques et des séances de relaxation.
L’objectif du stage est de mieux comprendre votre sommeil, identifier les causes de son dysfonctionnement et acquérir des outils pour vous permettre de retrouver un sommeil naturel.
A noter : Ce stage n’est pas conseillé aux hypersomniaques ni aux parasomniaques.
Certification AQUACERT renouvelée pour les Thermes de Saujon !
La certification AQUACERT est une démarche volontaire qui permet de garantir aux
usagers une sécurité sanitaire optimale.
Cette certification permet d’identifier, d’évaluer, d’analyser, de maitriser et de prévenir
les risques liés à la contamination de l’eau thermale en veillant au respect de la
réglementation et d’user de bonnes pratiques thermales par la mise en place d’un
système de management de la sécurité sanitaire pertinent, adéquat et efficace.
Les Thermes de Saujon ont renouvelé cette certification « AQUACERT Thermalisme »
