Ma cure thermale pour soigner mon burn out professionnel

Mes principaux objectifs pour ma cure thermale à Saujon ; apprendre à gérer mes angoisses, mes anxiétés, reprendre confiance en moi et surtout prendre soin de moi. J’ai été très satisfaite de cette première cure.
Je suis arrivée à Saujon pour traiter un burn out professionnel. A l’arrivée je souffrais beaucoup d’angoisses qui survenaient quand j’étais seule chez moi, dans la rue et dans les magasins. J’ai perdu confiance en moi et j’ai eu peur de conduire. J’avais la sensation d’ondulations dans ma tête. La cure thermale à Saujon m’a apporté de la sérénité, la confiance en moi dans les activités de la vie quotidienne. A travers des activités comme la sophrologie, le gi-gong, le repos les après-midis et le plaisir de partager l’une de mes thérapies avec le personnel des Thermes et d’autres curistes m’apporté de la bienveillance. J’ai ressenti un état de bien-être des le 4ème jour  jusqu’au dernier jour de la cure. Mes symptômes d’angoisse, d’appréhension se sont dissipées, voir en partie disparues tout au long de la cure. J’ai été très satisfaite de cette première cure.