Une cure thermale contre le stress ou la dépression
Une cure thermale contre le stress ou la dépression ? Souvent associé à l’asthme ou aux rhumatismes, le thermalisme est aussi indiqué à tout âge et pour les affections psychosomatiques. Et la station thermale de Saujon en Charentes en a fait sa spécialité… depuis 1860.
Grâce à son eau riche en calcium, lithium et magnésium aux propriétés calmantes et sédatives, Saujon est la seule station thermale mono-indication «psy», spécialisée sur la prise en charge du stress, del’anxiété, de la dépression, du burn-out, des troubles du sommeil.
L’école thermale du stress
En 2012, une École thermale du stress y a vu le jour : des stages psychoéducatifs de 3, 5 ou 21 jours aident, à l’aide de thérapies cognitivo-comportementales et en complément des soins thermaux, à « apprivoiser son stress ».
Le Figaro.fr met à l’honneur les cures thermales.
