Un stage d’accompagnement à l’Ecole Thermale du Stress
Nous vous proposons de vous accompagner par une prise en charge corporelle et psychologique afin d’abaisser votre tension intérieure et vous aider à vous retrouver et à regarder plus sereinement de nouvelles perspectives. Différents ateliers vous seront proposés pour retrouver un équilibre interne par l’alimentation, le sommeil, l’activité physique, le lien à soi, mais aussi un équilibre externe dans vos liens avec les autres par exemple.
Ce stage de 3 semaines s’articule autour d’un programme associant les activités suivantes :
- Ateliers psycho-éducatifs en groupe (12 pers. max.)
- Ateliers santé (sophrologie, do-in…)
- Entretiens psychologiques individuels
- Suivi évaluatif individualisé
- Cure thermale conventionnée