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©Stage Fibromyalgie

Stage Mieux vivre sa fibromyalgie

La douleur impacte toutes les sphères de notre vie. Bien souvent, face à la douleur, notre première réaction est une obsession de la douleur. Malheureusement cette phase entraine un accroissement des tensions comme de l’intensité douloureuse.

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Description du stage

Stage fibormyalgie

La douleur impacte toutes les sphères de notre vie. Bien souvent, face à la douleur, notre première réaction est une obsession de la douleur. Malheureusement cette phase entraine un accroissement des tensions comme de l’intensité douloureuse.

Ce stage de 3 semaines s’articule autour d’un programme associant les activités suivantes :

  • Ateliers psycho-éducatifs en groupe (12 pers. max.)
  • Ateliers santé (sophrologie, do-in…)
  • Entretiens psychologiques individuels
  • Suivi évaluatif individualisé
  • Cure thermale conventionnée
Les objectifs du stage

 

Définir la fibromyalgie et ses conséquences

Repérer les mécanismes de la douleur et la gestion du stress

Identifier les facteurs aggravants ou abaissant l’intensité douloureuse

Retrouver une hygiène de vie adaptée

Identifier ou développer des outils de gestion de la douleur

Informations & Réservations

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